トレーニング

最近は、北海道一周に向けて、毎日、トレーニングを行っています。

毎日、30Km程走り、たまに、こんなんです

札幌〜余市　100km
平坦な道はほとんど無く、常にアップダウン、、
長い登りは辛い物だが、その後の長い下りが最高！！
後半、気温が上がり力が入らなくなった＞＜

お尻が、、打撲したかの様に痛い！！
オートバイとはまた違った痛みです、、


札幌〜厚田　70km　
自転車用のパッド付きインナーパンツを試す。
結構快適♪
荷物も無いので、、楽勝です＾＾

ツーリング中は一日100kmを目標にする、
試してみて分ったのは、休憩含め一日７〜８時間程の移動時間が必要ってこと。

それでも、AM6:00に出発だとPM2:00には100km行ってしまう。
それ以降は、お尻と相談になりそうです＾＾；

あ！荷物の重量が・・・・

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