kankankan.:キャンプ日記2

2008年09月15日

キャンプ日記2

ビリーをはじめて、もう直ぐ2ヶ月

マイペースでやっていますが、成長を実感しました！！

キャンプ日記2

現在は、MISSION2までで、まだ3枚目は空けておりません。

私の場合、一度に全てをやるのでは無く、1回20分程度づつやっているのですが、
先程、Mission1に戻って全部(45分くらい）やってみたら、

全く普通に出来てしまいました！！びっくり＠＠

はじめは、15分で辛かったのに！！

知らないうちに、体力は付いていたんですね〜〜！！

バランス・筋力・俊敏性・柔軟性が、確実に向上しますよ！これは！マジで！！

おさぼリーマン釣り太郎さんに感謝しなきゃ♪♪

Mission3に入るのが楽しみです♪

が！もう少し我慢します^^/

キャンプ日記2

↑痴漢オヤジが殴られる図^^

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Posted by kankan at 21:40│Comments(8) │雑記

この記事へのコメント

コツコツと続けてるんですねー＾＾

僕は文字通り3日坊主でした・・・＾＾；

Posted by takashi at 2008年09月15日 23:37

痴漢オヤジが殴られる図^^　　　　　おもろ～　　すぎぃ（爆）

がはははははぁ～　ビリー隊長さんいい仕事してますねぇ♪
踏み込みがいいですよ。

えぐる様に打つべし！ってこの拳の軌道だと額の上に反れて
隊長のワセリン塗った頭をかすめちゃいますね（笑）

Posted by ittoQ ittoQ

at 2008年09月15日 23:50

こんばんわ♪
継続されてますねぇ～。

釣り太郎・・・週3回ペースだったのですが、先週は1回のみ・・・（爆）。

さぼるとすぐ戻りそうになります（涙）。

Posted by おさぼリーマン釣り太郎 at 2008年09月17日 00:14

＞takashiさん
私も大抵は三日坊主なんですが、これは意外にも私に合っていた様で、
楽しんで出来るんですよね〜^^

Posted by kankan at 2008年09月17日 01:50

＞IttoQさん
IttoQさんも、続いてますでしょうか〜〜！！
このおばさんって、もしかして奥さんでしたっけ？？

Posted by kankan at 2008年09月17日 01:53

＞釣り太郎さん
始められたのは、釣り太郎さんのおかげですよ〜本当に！
私はプログラム全く無視してやってますが、思い出したらやる程度でも十分ですね〜^^/

Posted by kankan at 2008年09月17日 01:58

おさぼリーマンさんも・・・さぼりながらやってんですねぇ（笑）

私はやってますよ～♡　　昼の時間とか・・・効果まだ現れませんが・・・（汗

もともと　関取体型ですから脂肪を筋肉で覆っていますので、なかなかとれませんねぇ　　脂肪（笑）

しかし・・・20代のころ穿いていたジーパンが余裕で穿けるようになりました♪

がんばりましょう♪

Posted by ittoQ ittoQ

at 2008年09月17日 09:00

＞ittoQさん
本当に、ウエストには効果覿面ですよね！
私の場合は、全てぶかぶかになってしまって、どうしましょ・・・^^;;

Posted by kankan at 2008年09月18日 08:10

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